MANGA

MANGA

A manga é uma das frutas mais antigas que se tem catalogada na História. O cultivo da manga foi iniciado na Índia, em torno de 2000 a.C e chegou ao Brasil através dos descobridores portugueses no século XVI. Se acredita que é a fruta mais consumida no mundo. E o Brasil é responsável por produzir mais de 1,4 milhões de toneladas de manga, sendo assim considerado o sétimo maior produtor do mundo.

Neste ano de 2021, entre os Estados que mais produzem a fruta podemos citar Pernambuco, com 518 mil toneladas, a Bahia com 442 mil toneladas e São Paulo com 206 mil toneladas. O principal polo produtor de manga para exportação e mercado interno está localizado no Nordeste brasileiro, especificamente na região do Rio Francisco.

Manga levou desenvolvimento para o Vale do São Francisco

Historicamente a região do Rio Francisco possui características semiáridas, o que não dava muitas opções de cultivo da manga, já que era uma área com déficit hídrico grande. Porém, a produção de manga modificou totalmente o cenário, criando um ciclo de
desenvolvimento econômico, social e ambiental, transformando a vida das pessoas que lá vivem e oferecendo uma fruta de altíssima qualidade e diversidade de variedades para o Brasil e o mundo. As variedades mais exportadas são a Tommy Atkins, Palmer, Kent e Keitt. Cidades como Petrolina, no Pernambuco e Juazeiro do Norte, na Bahia, são superdesenvolvidas e exemplos de mudanças e qualidade de vida gerada pela economia da fruticultura.

A combinação de tecnologia, empreendedorismo e muito trabalho, gera milhares de empregos diretos e uma atividade agrícola totalmente alinhada com os modernos conceitos de sustentabilidade e segurança de alimentos, em um negócio que abastece
os maiores mercados no mundo 12 meses por ano.

A manga do Brasil é certificada por empresas internacionais em Boas Práticas Agrícolas e Sociais, e exportada para vários países nas Américas, na Europa, Oriente Médio e Ásia.

A diversidade de variedades, o sabor incomparável, o exotismo da tropicalidade e a disponibilidade o ano todo da fruta brasileira, conquistam os paladares dos consumidores mais exigentes em todo o mundo. Em 2020, foram mais de 240 mil toneladas somente em exportações desta fruta.

Toda a sua versatilidade faz com que as pessoas a busquem cada vez mais, já que pode ser consumida como fruta fresca, na forma de sucos, geleias, vitaminas, na salada verde, com molhos, ou ainda acompanhando outros alimentos.

A manga é rica em:

  • Vitaminas A e C: Fortalece o sistema imunológico, atuando na prevenção de doenças. A vitamina A é importante para a integridade da pele e das mucosas. Já a vitamina C evita danos nas células do corpo e aumenta também a imunidade. Em 100 gramas de manga tem uma média de 15,8mg de vitamina C e 23 µg de vitamina A.
  • Fibras: aliviam na constipação e no funcionamento do intestino
  • Antioxidantes e Polifenóis como mangiferina, canferol e ácido benzoico: contribui para o bom funcionamento das artérias e equilibram a frequência cardíaca e os níveis de colesterol LDL – um dos grandes causadores de enfartos.
  • Magnésio: auxilia no combate a pressão alta.
  • Potássio: em conjunto com o magnésio auxilia na diminuição da pressão alta e poder antioxidante.
  • Carotenóides: são substâncias que dão o amarelo na fruta, e são ricas em vitamina A, componente importante para a visão.
  • Ácido glutâmico: importante aminoácido que ajuda no bom funcionamento do cérebro, aumentando a concentração e melhorando a memória.

Consuma a manga do Brasil, desfrute de sabor, saúde e bem-estar e contribua com um modelo agrícola compromissado com a sustentabilidade.

Benefícios da Fruta

A manga é muito versátil na dieta das pessoas que buscam se manter saudáveis! Pode ser consumida como fruta fresca, na forma de sucos, geleias, vitaminas, saladas verdes, molhos ou juntamente com outros alimentos.

A manga é uma fruta que possui muitos nutrientes como vitaminas A e C, magnésio, potássio, polifenóis como mangiferina, canferol e ácido benzoico, fibras. Além disso, a manga ajuda a combater inflamações, fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, por exemplo.

Confira outros benefícios:

  • Alivia a constipação – As fibras presentes na manga auxiliam o funcionamento intestinal e previnem a prisão de ventre.
  • Faz bem para o coração – As fibras solúveis da manga contribuem para o bom funcionamento das artérias, pois equilibram a frequência cardíaca e os níveis de colesterol LDL.
  • Retarda o envelhecimento da pele – atua na produção e manutenção de tecido subcutâneo e renovação das células do corpo.
  • Aumenta a absorção de ferro – contribui com quem tem anemia.

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